6月12日12:00，《乘风破浪的姐姐们》正式开播，没有宣传，没有预告，30名年龄30+的姐姐们就这样绽放在我们的面前。她们仿佛是一夜盛放的白莲，无需任何粉饰装扮，一亮相便惊艳世界。她们当中有回归自然的创作者；有话剧界的泰斗；有选秀出道却被人淡忘的歌手.....离开了聚光灯的这样一群姐姐究竟凭什么乘风破浪？

        “如果还需要自我介绍的话，我这几十年不是白干了？”自带气场的宁静无疑是姐姐团中的大姐大。当导演组让她做自我介绍时49岁的宁静脱口而出的这句话让我感到庆幸。

    无论是气场还是状态，宁静可以说为当代姐姐们树立了极佳的榜样。那种我就是我的自信在她第一次踏着红毯走进视线时就给世界烙下了一个美丽的背影。那无惧一切，笔挺的背影向所有人宣告：我就是C位，我就是我。

自信，是宁静手中乘风破浪的权杖。

        伊能静在上这个节目前，已经在家当了四年家庭主妇。 她对全职妈妈这个身份的有不一样的理解：“如果我的人生，就是在家里抱着我的孩子，这是我最大的快乐，那也是一种选择。”

        但她发现似乎自己歌手的身份正在渐渐被人遗忘，自我价值感不断降低。于是她决定拿对家庭的用心，去给这个世界。

        而她懂事的儿子也给予了她最大支持。亲自为妈妈创作歌曲并且编排舞蹈，似乎这一家都是实干家，喜欢用行动代替话语。

        发行过无数的唱片的她时隔多年重新站上舞台完成自我价值的追求。我不知道多少人能有这样的勇气。但是52岁的伊能静做到了。不甘心平庸那就勇敢去冲。她的人生就像一个曼妙的背影，不甘心平淡得令人过目便忘，那就去创造属于自己的魅力曲线。

        勇敢，是伊能静脚下乘风破浪的帆船。

最近几年，钟丽缇的出现总是离不开她老公张伦硕，甚至在节目中她也是三句不离“我老公”。一来就问人家：“你认识我老公吗？”钟丽缇和张伦硕算是姐弟恋的典范，可光看脸和身材，是真的看不出年龄差距。

        钟丽缇在节目中也分享了她的冻龄秘诀：一周至少三次的健身锻炼；保证良好的睡眠质量；养成健康的日常生活习惯；注意使用电子设备的姿势，避免不良体态的形成；保持良好轻松的心态.......

        自律让她拥有一个良好的状态和心态，所以她说：“年龄只是数字，我的状态和心态永远只是22岁。” 在节目中，她也提到了自己早年的经历，在最红的时候停下去生孩子，她其实一点都不后悔。 因为20岁时能赢得的人生，50岁她也一样能赢。

        年轻，是钟丽缇心中乘风破浪的桨。

        而30+对我们大多数人来说是什么呢？是生活的激情褪却后的不断妥协？在日复一日的消磨中忘了心中追寻美丽人生的梦？如果是这样那么我们留给世界的30岁背影必将是臃肿的，疲软的，乏味到连自己都嫌弃。

        第一期《乘风破浪的姐姐们》看罢，每一位30+的姐姐们都在用行动宣告，美丽从来不会被年龄限制。

        心中的梦还在那么就一起乘风破浪勇敢去追。无论是20，30还是40，50都是女人的黄金时期。就像节目开头那一段令人热泪盈眶的导语：“三十而励，在时光的洗炼、时代的铿锵中我们不断更新对世界、对生命提问的能力；三十而立，我们从每一寓言里，辨认自己，也认识他人的内心、他人的真理；三十而骊，骊色骏马、飞云踏海。我们关心成功，也关心失败.........”

        从现在开始做自己的见证者，简体龄邀你一起乘风破浪，做好背部体态健康管理，拥有少女般的纤薄美背。以自信和勇气做乘风破浪的帆和桨，保持年轻的心态和体态，留下惊艳世界的美丽背影！

      

      

        #姐姐30+，究竟凭什么乘风破浪？#跟随你心中的答案一起追寻心中最美的梦想

        简体龄生物科技始创于2010年，2013年正式在国内注册，是一家集生产研发、产品教育、培训服务、营销推广为一体化综合性实业集团。简体龄一直致力于还原人体健康自然体态的科学研究，研究开发了可塑造自然体态的全新科学产品“易容易形”。2017年，简体龄生物科技打破了传统的美容理论，结合国际前沿技术开创第二品牌“5c艺术体龄”，为广大女性消费者带来又一形体抗衰的卓越成果！